Nocturna de Toledo

Y la competición nos llevó a Castilla en una de sus más bonitas ciudades y de las más agradables para correr.

Un "sube y baja" por el casco de Toledo de 6 km que se hacen infernales ya en la mitad del recorrido, sobre todo si sales al ritmo del pequeñín que siempre gana la meta volante de los 400 primeros metros.


Así que nos pusimos como locos, saliendo delante y viendo ya en el calentamiento que la peña tenía poca pinta de globeros. Hice 2 km espectaculares y el tercero algo más flojo...

A partir de aquí, raja en el depósito de la gasolina y arrastrarse hasta la meta por no saber calcular la distancia con ese recorrido infernal.


Adelanté en el 2 a un amigo de nuestro runner Antonio, que me animó en una subida y este me volvió a pasar en el 3 bajando cuando mi lengua ya limpiaba las calles toledanas. El Besu nos aguantó 8,5 metros y se quedó cortado antes de la primera curva.

Bajadas a lo loco con adoquines y zancada grandísima con malos apoyos y casi torceduras de tobillo, curvas de 90 grados bajando que casi había que parar contra el muro de la calle (amplias avenidas, jeje) y para arriba, y giro y para abajo, y otro giro y para arriba y Dios, cuándo acaba esto!!!

Así llegando al final, me pasaba todo el mundo sprintando (a mí me dolía todo) y supuse que llegábamos a meta. No aceleré porque... porque no aceleré y punto!!!


Al final buen tiempo para el recorrido que era pero horribles sensaciones y sufrimiento continuo. Para otro año, ya conocemos el recorrido y sabemos que hay que regular todo el rato. No se coge ritmo en toda la carrera, o bajas o subes.


Saludos globerillos.

BBVA 2013

Parecía que abandonábamos el sitio pero nos volvemos a encontrar. Este año, el verano ha sido muy movido y no le hemos dado a la bici casi nada. 

Pero el domingo 13 madrugamos y nos fuimos con un fichaje de última hora; Ana, mi compi del colegio, a quemar las calles de Madrid y a morir con honra (o sin ella) en el muro de Alfonso XII y entrada al Retiro. Cada año que la subo me planteo correr al siguiente la de 5 km para evitarla.

Total que atendiendo a los entrenos, el pez va más fuerte que el año pasado, mejorando marcas en pretemporada y cogiendo ritmos decentes en sus series.  Salimos cerca de Chema Martínez, que hacía de liebre para bajar de 38´ y me puse a 3:30 el primer km. Por lo tanto, y ya experto, le fui dando metros. Chema se fue con los fuertes y el repecho me puso en mi sitio. 

Al coger Príncipe de Vergara para abajo, fui cogiendo ritmo alto de bajada y dando caña llegué a Reina Cristina con el mejor tiempo de estos años. Regulé antes de Alfonso XII y la subida la intenté hacer tranquilo... Dio igual, casi me muero al coronar en el Retiro. Pero con las peores sensaciones en esa rampa, me sorprendió el que a los 400 metro pude volver a coger ritmo y terminé fuerte bajando de 4´ el último km.

Al final mejor marca en esa carrera con 40´16´´ y el Besu entró en 46´.

Ascensión a Cotos 2013

Buenas globeros.

La primera incursión en la sierra madrileña la realicé con un fichaje estrella: Charly "El Torpedo de Toledo". Este individuo lleva todo el año dándole a la bici de carretera a bajas pulsaciones (se lo ha recomendado un colega suyo y lo lleva a rajatabla) rodando unos 60 km. cuando sale. Tenía ganas de subir puertecitos madrileños y nos embarcamos en la primera el Domingo 2 de Junio.

Total, que vamos Charly y yo hasta Lozoya en coche y cogemos la bici camino de Cotos. Calentamos en falsos llanos por Alameda, Pinilla, Oteruelo del valle y llegamos a Rascafría. Yo, en el llano, ya veo que el Charly tira mucho y creo que va a ser una jornada complicada.

A los 2 km de salir de Rascafría, nos pasa un pelotón de unos 25 - 30 ciclistas con bicis y material que deja en claro ridículo a mi ya clásica, retro, pero a la vez pura sangre, BATAGLIN. Van en fila de a dos y al ir pasándonos (iban tranquilos) el Charly me grita: "Cógeles rueda Sergi". Yo, que soy muy obediente, me aferro al último y noto un ritmo exigente para mí. El tema se empieza a empinar a 1 km del comienzo del puerto. Subo con mi 42-20 a unos 20 km/h el comienzo. Al llevar subiendo 1 km, el pelotón se rompe y 5 ó 6 se quedan. Paso acelerando y cogiendo rueda otra vez. Al minuto se vuelve a quedar un grupo de unos 8 y yo vuelvo a pasar. Giro la cabeza y... Torpedete ya no está. "Será cabrón" pienso. "Me dice que coja rueda y se abre en el primer km".

Total que nos vamos 12 para arriba y a los 3 km de subida meto el 22. 15-16 km/h, muy rápido para mí, pero ellos relajados. 2 km después se rompe en dos grupos y me quedo a cola (voy todo el rato el último chupando rueda y jadeando como una perra). Se gira el de delante mío y me dice: "Vamos chaval, que les coges, tira". ¡¡En qué puta hora me lo dijo!! Como no tengo personalidad, me levanto, sprinto y les cojo (otro calentón).

A 4 km para coronar, se abren dos del club ciclista Colmenar Viejo y me quedo con ellos (yo ya estoy tostadito). Uno sigue y el otro flaquea... Con este me quedo. Subimos 2 km más teniendo a los 4 de cabeza a unos 20-30 metros. Yo ya he metido el 24 y no me quedan más. Demasiado desarrollo para un puerto de pendiente tan suave, pero llevo a tope desde abajo y me arden las piernas... ¡¡En qué hora hice caso al Charly!! ¡¡Con lo relajaditos que hubiéramos subido los dos juntitos!!

Al final, el que iba conmigo me deja (después de pasarle y pasarme él dos veces) y camina para arriba. Yo no veo la hora de ver el aparcamiento. Cojo última curva, me entra todo el viento de cara pero corono a 30 metros del último con el que iba. Tremenda ascensión pero me falta el aire.

Recupero arriba bebiendo y esperando a Charly que ha adelantado a varios subiendo a su ritmo. Nos hacemos unas fotitos, echamos un chorrito y para abajo. ¡¡Qué frío bajando". En el falso llana favorable, nos vamos relevando a más de 40 km/h de media (¿qué necesidad había?). Llegamos rotitos, yo por lo menos, al coche. Al final hizo solecito y buen día y este se queda con ganas de volver a subir otros puestos de la sierra.

Sin más comentarios, me despido. A...diós.