Wenas globeros,
Esta carrera es un clásico para nosotros, a parte de ser solidaria y ayudar, esta bien organizada y por su trazado es ideal para coger zancada bajando.
Llegamos con tiempo y aparcamos bien, lo que nos dio tiempo de dar una vuelta para visualizar la salida y llegada. en ese momento no llovía y parecía que el tiempo iba a aguantar pero no fue así, de vuelta al coche empezó a llover y no paro en toda la mañana. tocaba carrera con diluvio por lo que lo mejor era correr con la camiseta corta ara no llevar mas prendas que luego pesaran y eso si la braga también que tenemos la garganta malita desde el día del rafting de la despedida del keniata.
Nos pusimos unas bolsas de basura grandes y tan elegantes nos fuimos a calentar y empezar la carrera, que buen invento tuvo, algo de lluvia nos kito pero vamos con todo lo que nos cayó, la camiseta llego mas mojada que en una lavadora...
Los primeros 3 km eran de bajada y se hicieron muy rápidos, a pesar de que en la salida había mucha gente y tenias que adelantar por donde podías, el ritmo no salio tan mal, estas salidas tienen la ventaja que al adelantar tanto no sale muy rápido y haces un km espectacular que luego puedes lamentar y por lado la desventaja que no haces mas que cambios de ritmo, adelantas , te paran y vuelves a adelantar y así también gastas energías, en fin hay para todos los gustos.
Iban bien las progresiones para sus marcas, pero los 3 km de subida que quedaban se les hicieron muy largas, sobre todo el km 7 que no se llegaba nunca a plaza de castilla y la pendiente aumentaba progresivamente la condenada.
Al girar en plaza castilla quedaban 2 km de bajada para darlo todo y recuperar algo de tiempo, en el caso del besu si fue así e hizo el ultimo km en 4:11 min/km para llegar con la lengua fuera pero con energía. Se podía haber hecho la subida mejor, seguro, pero siempre daba la sensación de que ibas apretando aunque luego los tiempos digan que fuimos lentos, lentos, lentos...
En fin, al final estos son los tiempos de la carrera en el agua por la castellana pa arriba y pa abajo.
Besu: 47:26
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